Spenótos csirke

Nehézségi szint:
Nincs adat
Elkészítési idő:
60 perc
Mennyiség:
Nincs adat
Mennyibe kerül?
Nincs adat

Hozzávalók:

  • 1 kg csirkehús
  • 5 dkg olaj
  • 2 dl paradicsomlé
  • 50 dkg spenót
  • 1 fej hagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • fél citrom
  • 1 kis dobozos tejföl
  • 1 kanál liszt

Elkészítése: A hagymát apró kockákra vágjuk, majd olajban megfonnyasztjuk. Hozzáadjuk a feldarabolt megtisztított csirkét, megsózzuk, majd fedő alatt puhára pároljuk.  Zsírjára sütjük, majd egy kanál liszttel lehintjük és felengedjük paradicsomlével. A spenótot forró sós vízben kb. 10 percig főzzük, leszűrjük, a leveleket egészben hagyva hozzákeverjük a csirkéhez. Apróra vágott fokhagymával és pár csepp citromlével ízesítjük. Tálalásnál a spenótra tesszük a csirkét, majd tejföllel meglocsoljuk és citromkarikákkal díszítjük.