Ájurvédikus gyömbértea

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
15 perc
Mennyiség:
5 fő részére
Mennyibe kerül?
Olcsó

Hozzávalók:

  • 4-5 cm-es gyömbérdarab
  • 1,5 liter víz
  • ízesítéshez citrom és méz ízlés szerint

Elkészítése:

A friss gyömbérgyökeret (4-5 cm) tisztítsd meg és aprítsd fel.

Tedd egy edénybe vízzel (1,5 l) és forrald fel, majd lassú tűzön főzd 10 percig. Amikor hűlt ízesítsd mézzel, citrommal.

Tipp:

A gyömbérteát már sok ezer éve használják gyógyításban, mert erős tisztító hatású és segít a szervezetnek megszabadulni a lerakódott méreganyagoktól és erősíti az immunrendszert.