Salátamámor

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
20 perc
Mennyiség:
2 fő részére
Mennyibe kerül?
Megfizethető
Salátamámor

Hozzávalók:
Zöldségfélék:

  • 1 cs rukkola
  • 6-8 levél sóska
  • 1 nagy fej lilahagyma
  • 1 póréhagyma
  • 2 piros édes paprika
  • 1 sárgarépa

Ízesítéshez:

  • édesítőszer vagy cukor
  • vörösboros balzsamecet

Elkészítése:

Mai vegyszeres világban fontos, hogy ha megtehetjük, egészséges alapanyagokból készítsük az ételeinket. Én ezt úgy próbálom, hogy amit lehet azt magam termelem meg. Mindent nem sikerül, de rajta vagyok.

A sóskát, rukkolát, póréhegymát, paprikát megmostam és levágtam a felesleges részeket és csíkokra illetve karikákra vágtam. A lilahagymát megpucoltam és vékonyan karikáztam, a répát meghámoztam és a zöldséghámozóval szeleteltem hajszálvékony csíkokra.

A végén összekevertem és sóval, édesítőszerrel és vörösboros balzsamecettel ízesítettem – ezt ízlés szerint.

Tipp:

Ha van kedvenc salátafűszere valakinek, azzal még meg lehet vadítani. :)