Tőkehalfilé sütőpapírban sütve

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
25 perc
Mennyiség:
Nincs adat
Mennyibe kerül?
Kicsit drágább
Tőkehalfilé sütőpapírban sütve

Hozzávalók:

  • 3-4 szelet tengeri halfilé (alaszkai tőkehal volt nálunk)
  • 1 sárgarépa felkarikázva
  • kisebb darab cékla
  • 2-3 kanál pesto
  • bazsalikom
  • oregánó
  • snidling
  • kevés só
  • saláta
  • kígyóuborka
  • póréhagyma
  • napraforgó mag

Elkészítése:

A halat jól megmossuk, megszárítjuk. Ahány szelet halat szeretnénk elkészíteni, annyi darab sütőpapírt készítsünk elő.

A papír közepére helyezzük a halat, tegyük rá a zöldségeket, a fűszereket és sózzuk. A halat csomagoljuk a papírba, majd egy tepsire helyezve tegyük az előmelegített sütőbe.
hl
A halnak nem kell sok, nagyjából 15 perc alatt szépen megpárolódik, de együtt a zöldségekkel és a fűszerekkel igazán ütős vacsorát tálalhatunk.

Köretnek én salátát készítettem.