Sajtos brokkolival töltött csirkemell

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
60 perc
Mennyiség:
4 fő részére
Mennyibe kerül?
Kicsit drágább
Sajtos brokkolival töltött csirkemell

Hozzávalók:

  • 4 db csirkemell filé
  • 20 dkg reszelt trappista sajt
  • 1/2 brokkoli
  • 5 dkg vaj
  • ételízesítő
  • őrölt fehér bors
  • A panírozáshoz:
  • finom liszt
  • tojás
  • zsemlemorzsa
  • A sütéshez:
  • étolaj

Elkészítése:

A csirkemelleket középen szétnyitjuk, kiklopfoljuk, és enyhén sózzuk. A brokkolit vajon puhára pároljuk, majd fehér borssal és ételízesítővel ízesítjük. A sajtot lereszeljük, és a még meleg brokkolihoz keverjük. A sajtos-brokkolis keveréket 10-15 percre a hűtőbe tesszük.

A csirkemellek egyik felére teszünk a sajtos brokkoli töltelékből, majd ráhajtjuk a másik felét. A megtöltött csirkemelleket bepanírozzuk, és közepes lángon, bő olajban aranybarnára sütjük.

Tetszés szerint körettel vagy salátával kínáljuk.

Jó étvágyat kívánok hozzá!