Roston sült pulykamell

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
60 perc
Mennyiség:
Nincs adat
Mennyibe kerül?
Kicsit drágább
Roston sült pulykamell

Hozzávalók:

  • 4 szelet pulykamell filé
  • 20 dkg barna rizs
  • 40 dkg mirelit zöldségkeverék / saláta mixet és kukoricát használtam de más is lehet/
  • 0,5 dl olíva olaj
  • 5 dkg vaj
  • ételízesítő
  • őrölt fehér bors
  • majoránna
  • grill fűszer só

Elkészítése:

Előkészítés:

A hús szeleteket kiklopfoljuk, grillfűszerrel,fehér borssal,majoránnával megszórjuk. Hagyjuk állni egy órát a hűtőben.

Elkészítés:

A húst grillen vagy serpenyőben az olívaolajon szép pirosra sütjük. A zöldségeket a vajon, ételízesítővel, és kevés fehér borssal megpároljuk.

A barna rizst vagy a hagyományos módon megpároljuk /csak két és félszeres vízzel/vagy sós vízben megfőzzük és leöblítjük. Tálaláskor a pulykát vegyes körettel tálaljuk.
Jó étvágyat kívánok hozzá!