Cukkíni beré

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
20 perc
Mennyiség:
4 fő részére
Mennyibe kerül?
Olcsó
Cukkíni beré

Hozzávalók:

  • 2 kisebb cukkíni
  • 3 ek étolaj
  • ízlés szerint só
  • ízlés szerint őrölt bors
  • 4 ek finomliszt
  • késhegynyi sütőpor
  • 1 fej vöröshagyma
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 1-2 tojás
  • 1 ek tejföl
  • 1 zöldcitrom héja
  • ízlés szerint bármilyen zöldfűszer (bazsalikom, metélőhagyma, petrezselyemzöld)

Elkészítése:

A cukkíniket meghámozzuk, magházukat eltávolítjuk és tökreszelőn legyaluljuk.

Sózzuk, majd ha levet enged kicsavarjuk. Borssal megszórjuk, a tojást beleütjük, a tejfölt, a citromhéját és a reszelt hagymákat hozzáadjuk és jól összekeverjük, majd végül a liszttel sűrű masszát keverünk belőle.

2-3 ek olajat hevítünk egy serpenyőben. Egy evőkanál segítségével a cukkinis masszából teszünk bele és lapítunk kis pogácsákat. Mindkét oldalát pirosra sütjük.

Tipp:

Sokan fasírtnak írják, de ez nem az. Nekem nagyon ízlik, mert köretnek is kiváló. Grill kolbászkákkal és joghurtos öntettel fogyasztottuk.