Teljes kiőrlésű, erdei gyümölcsös párna

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
30 perc
Mennyiség:
4 fő részére
Mennyibe kerül?
Megfizethető
Teljes kiőrlésű, erdei gyümölcsös párna

Hozzávalók:
Tészta:

  • 30 dkg teljes kiőrlésű tönkölyliszt
  • 2 tojás
  • 150 ml natúr joghurt vagy kefír
  • 1 mokkáskanál szódabikarbóna
  • 1 evőkanál eritrit
  • csipetnyi só

Töltelék:

  • 10 dkg erdei gyümölcs (fagyasztott vagy friss)
  • 10 dkg eritrit vagy cukor

Kenéshez:

  • 1 felvert tojás

Elkészítése:

A sütőt melegítsük elő 180 fokra és egy tepsit béleljünk ki sütőpapírral.

A gyümölcsöt az eritrittel főzzük össze és szűrjük le.

A tésztához valókat gyúrjuk össze, majd nyújtsuk ki fél centisre, téglalap alakúra.

A tésztából vágjunk kisebb vagy nagyobb téglalapokat, ezekre halmozzunk a töltelékből, majd hajtsuk rá a tészta egyik felét a másikra és egy villával nyomkodjuk össze a széleket, hogy a töltelék sütés közben ne folyjon ki.

Rakosgassuk őket a tepsibe, kenjük meg felvert tojással, majd süssük kb 20-25 percig.