Töltött, rántott cukkini

Nehézségi szint:
Profiknak
Elkészítési idő:
60 perc
Mennyiség:
4 fő részére
Mennyibe kerül?
Megfizethető
Töltött, rántott cukkini

Hozzávalók:

  • 1 cukkini (kb 40 dkg)
  • 1 cs (light) mozzarella golyó

A bundázáshoz:

  • rizsliszt
  • 2-3 tojás
  • (GM) zsemlemorzsa
  • (GM) zabpehely

Elkészítése:

A cukkinit alaposan mossuk meg, majd héjastól hosszanti irányban nagyon vékonyra szeljük fel (nekem 8 szelet lett), sózzuk meg, majd konyhai papírtörlővel itassuk le a felesleges levet.

Tegyünk keresztbe 2 cukkini csíkot a közepére helyezzünk egy mozzarella golyót és hajtogassuk össze, kis párnácskává. Tűzzük össze egy-egy fogvájóval.

A szokásos módon panírozzuk be: rizsliszt, felvert tojás, pici sóval ízesítve, zsemlemorzsa és zabpehely keverékével. Ekkor még a segítségünkre lehetnek a fogvájók! Csak sütés előtt távolítsuk el, h a cukkini párnácskák szépen megőrizzék formájukat.

Kókuszzsírban vagy étolajban süssük pirosra.

Én párolt rizzsel tálaltam.

Tipp:

Mozzarella helyett másfajta sajttal is tölthető, akár laktózmentessel is.