Diétás pite

Nehézségi szint:
Haladóknak
Elkészítési idő:
50 perc
Mennyiség:
4 fő részére
Mennyibe kerül?
Megfizethető
Diétás pite

Hozzávalók:

Tésztához:

  • 4 ek zabpehely
  • 10 dkg zabpehelyliszt
  • 4 ek zabkorpa
  • 2 db tojás
  • 1 dl tej
  • só ízlés szerint

Feltéthez:

  • 30 dkg karfiol
  • 1 közepes vöröshagyma
  • só ízlés szerint
  • 8 db koktélparadicsom
  • 4 ek tejföl
  • 3 db főtt tojás
  • 1 kávéskanál provence-i fűszerkeverék

Elkészítése:

A tészta elkészítése:

Tésztához az alapanyagokat összedolgozzuk.

A piteformát vajjal kikenjük, majd beletesszük a kikevert masszát.

A feltét elkészítése:

Megfőtt karfiolrózsákat rárakjuk, majd a szeletelt főtt tojást és szeletelt hagymát.

Meghintjük sóval, fűszerkeverékkel.

Elrendezzük rajt a félbevágott paradicsomot, és a tejföllel meglocsoljuk, majd készre sütjük.