A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.

Krémlevesek

Mentás cukkinikrémleves

Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:

A mentás cukkinikrémleves a könnyed, modern mediterrán konyha egyik közkedvelt nyári gyöngyszeme, amely leginkább a francia és az olasz gasztronómia frissességét idézi. A cukkini visszafogott ízét a menta és a citrom teszi üdévé, ezért nyári ebédnek is remek választás.

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
30 perc
Mennyiség:
4 adag
Mennyibe kerül?
Olcsó
receptneked
Beküldte: 2025.06.16.
Frissítve: 2026.06.25.

Hozzávalók:

Elkészítése

Alap:

A burgonyát hámozzuk meg és vágjuk kisebb kockákra. A cukkinit szintén daraboljuk fel, a vöröshagymát pedig aprítsuk fel.

Egy lábasban hevítsük fel az olívaolajat, majd pároljuk üvegesre a vöröshagymát. Adjuk hozzá a cukkinit és a burgonyát, majd röviden pirítsuk együtt.

Leves:

Öntsük fel kb 1,5 liter vízzel, majd adjuk hozzá a zöldségleveskockát. A mentaleveleket csipkedjük le a szárról, aprítsuk fel, majd a felét keverjük a leveshez.

Főzzük addig, amíg a burgonya és a cukkini teljesen megpuhul.

Ezután botmixerrel turmixoljuk simára. Ízlés szerint kevés főzőtejszínt is adhatunk hozzá, majd sóval, borssal és néhány csepp citromlével ízesítsük.

Tálalás:

A levest frissen aprított mentával megszórva tálaljuk.

Tipp:

A tejszín mellett vagy helyett turmixolhatunk a levesbe 2-3 evőkanál natúr krémsajtot, mascarponét vagy akár egy kevés krémes fetát. Kínálhatunk a leves mellé egy kevés olívaolajon és fokhagymán megpirított házi kenyérkockát, pirított tökmagot vagy fenyőmagot.

Gyakran ismételt kérdések

Meg kell hámozni a cukkinit?

A recept csak a burgonya meghámozását írja elő, a cukkinit elég feldarabolni. A vöröshagymát apróra vágva párold üvegesre.

Mikor turmixolható a leves?

Akkor turmixold, amikor a burgonya és a cukkini teljesen megpuhult. Botmixerrel dolgozd simára a levest.

Mikor kerüljön bele a menta?

Az aprított menta felét főzés közben keverd a leveshez. A másik felét frissen, tálaláskor használd.

Hogyan tehető krémesebbé a leves?

Turmixolás után kevés főzőtejszínt adhatsz hozzá. Tejszín mellett, vagy helyett natúr krémsajt, mascarpone, vagy krémes feta is belekerülhet.

Mivel érdemes tálalni a mentás cukkinikrémlevest?

Jól illik hozzá az olívaolajon és fokhagymán pirított házi kenyérkocka. Pirított tökmaggal, vagy fenyőmaggal is kiegészíthető.

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Alkalom: Hétköznapi receptek Évszak: Nyár Ár: Olcsó Gyakorlat: Kezdőknek Fogás: Vacsora
receptneked
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is