A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.

Gyors ételek receptjei

Cukkinis-csirkés tészta

Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:

A cukkinis-csirkés tészta az olasz tészták és a könnyedebb, zöldséges fogások kedvelőinek is jó választás. A joghurt kellemesen krémessé teszi a szószt. Rendkívül praktikus választás a dolgos hétköznapokon, hiszen a hús és a zöldség egyszerre, egyetlen serpenyőben puhul meg, így alig 20 perc alatt komplett főételt tehetünk az asztalra.

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
30 perc
Mennyiség:
4 adag
Mennyibe kerül?
Megfizethető
receptneked
Beküldte: 2025.06.24.
Frissítve: 2026.06.25.

Hozzávalók:

Elkészítése

Alap:

A vöröshagymát aprítsuk fel, majd kevés felhevített olajon pároljuk üvegesre. Amikor már kezd egy kis színt kapni, adjuk hozzá a felkockázott csirkemellfilét és pirítsuk addig, amíg mindenhol kifehéredik.

Ezután adjuk hozzá a felkockázott bébi cukkinit, majd pároljuk néhány percig, amíg kissé összeesik.

Ragu:

Szórjuk meg a fűszerpaprikával, ízlés szerint adjunk hozzá chilit, majd öntsünk alá kb 1 dl vizet és alaposan keverjük össze.

Forraljuk fel, majd ízlés szerint sózzuk, borsozzuk és fűszerezzük oregánóval. Ezután keverjük hozzá a görög joghurtot és forraljuk össze még egyszer.

Összeállítás:

A kifőtt tésztát forgassuk a cukkinis-csirkés raguhoz, majd alaposan keverjük össze, hogy a szósz mindenhol bevonja.

Tipp:

Adhatunk a kész tésztához a tálalás előtt egy kevés frissen reszelt citromhéjat vagy pár csepp citromlevet. Gazdagíthatjuk a fogást reszelt parmezánnal, friss bazsalikommal vagy petrezselyemmel.

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Alkalom: Vasárnapi receptek Konyha: Magyar Évszak: Egész évben Ár: Megfizethető Gyakorlat: Kezdőknek Fogás: Vacsora
receptneked
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is