Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Diéta

9+1 fogyókúrás sütemény

Fogyókúrás sütemények kompromisszumok nélkül? Lehetséges! Összegyűjtöttük a legfinomabb diétás süteményeket, hogy Neked már csak válogatni kelljen! Tovább olvasom »

Nem is létezik az ételallergia?

Egyre több tudományos kutatás igazolja, hogy az ételallergia divatjelenséggé lett, és sokkal több ember tartja allergiásnak magát, mint amennyien valójában azok. Tovább olvasom »

Finoman fűszerezve: fahéjdiéta

Bizony a fahéj, mint fűszer eléggé beskatulyázott helyet foglal el hazánkban és a magyar konyhában egyaránt. A tejbegríz tetejére és az almáspitébe használt barna pornak nem tulajdonítunk több hatást, mint a különféle édes ételek ízének kiemelését, p Tovább olvasom »

Hatékony fogyás eper-diétával!

A diéta alapját a nyár első gyümölcse, a mindenki által kedvelt eper adja. Ez a gyümölcs már a látványával is jobb kedvre derít, megkóstolva pedig olyan, mint egy darabka napfény. Aprócska bogyója számtalan, a testünk számára igen hasznos tápanyagot Tovább olvasom »

Gyorstalpaló görög módra: 3 napos görögdinnyekúra

Természetesen a bemutatásra kerülő étrendnek semmi köze a görögökhöz – ahogy a görögdinnyének sem – csak a poén kedvéért lett az a cím, ami. A görögdinnye közismerten rendkívül hasznos gyümölcsünk, amely nem csak a fogyókúrázóknak, hanem a méregtelen Tovább olvasom »

Vékony személyiség vagy? Dr. Amen diétája

Ez az étrend nem tartozik azok közé, amelyek az ember egyedi tulajdonságait figyelmen kívül hagyva, merev külső szabályok alapján dolgoznak és kívánnak mindenkit egyformán lefogyasztani. Ezek az általánosító diéták is lehetnek sikeresek, de mindig ak Tovább olvasom »

Északi- vagy dán diéta

A diéta – hasonlóan a mediterrán diétához – a nemzeti étrendek csoportjába tartozik. Nincs benne semmi különösebb „truváj” első sorban az északi országokban rendelkezésre álló élelmiszerekre épít, amelyek friss állapotban és minél kímélőbb eljárás ut Tovább olvasom »

DASH diéta magas vérnyomás ellen

Ahogy a neve is mutatja, a diétát a magas vérnyomástól szenvedő betegek részére fejlesztették ki. (D. A. S. H. = Dietary Approaches to Stop Hypertension, azaz étrendi tanácsok a magas vérnyomás megállítására). A diéta nyilvánosságra hozatalát követőe Tovább olvasom »

Mondj nemet a gabonákra: dr. Mercola étrendje

Dr. Joseph Mercola a gabonamentes étrend élharcosa, könyve a No grain diet, azaz Gabonamentes diéta címmel bestsellerként szerepelt a New York Times listáján. Nézete szerint a modern világban olyan jellemző elhízást a gabona alapú étrend – kenyér és Tovább olvasom »