Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Sós, mézes sütőtök kemencében recept

Sós, mézes sütőtök kemencében
Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
50 perc
Mennyiség:
8 fő részére
Mennyibe kerül?
Olcsó


  • Hozzávalók:

    • 1 sütőtök (kb. 2 kg)
    • ízlés szerint só
    • ízlés szerint méz (esetleg cukor)

    Elkészítése:

    A sütőtököt feldarabolom, a magokat egy kanál segítségével kikaparom. Egy alufóliával kibélelt tepsibe helyezem.

    Ízlés szerint sózom, és megcsurgatom mézzel, vagy megszórom cukorral.

    Sót csak leheletnyit szórtam rá, ízfokozónak A méz, vagy cukor mennyisége a mindenkori tök édességétől függ.

    Kemencében, 280 fokon, 40 perc alatt megsütöm.

    A sós, mézes sütőtök kemencében kalória és tápérték tartalma:

    Kalória: 94 kcal
    Fehérje: 1 g
    Szénhidrát: 20 g
    Zsír: 1 g
    Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.

    Hozzáadom a receptfüzethez

    Szólj hozzá

    Őket is nézd meg!

  • Ajánlott cikkek