Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Tőkehal filé sütőtökkel kelbimbóval recept

Tőkehal filé sütőtökkel kelbimbóval
Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
80 perc
Mennyiség:
8 fő részére
Mennyibe kerül?
Megfizethető


  • Hozzávalók:

    • 1 kg tőkehal filé
    • 1 db sütőtök
    • 60 dkg kelbimbó (fagyasztott)
    • 2 dl Meggle Mesterkrém (főzőtejszín)
    • 1 kávéskanál őrölt szerecsendió
    • 1 kávéskanál curry por
    • 2 ek olíva olaj
    • őrölt bors

    Elkészítése:

    A halat felkockázom, ha fagyasztott akkor felengedem, a nedvességet felitatom róla és utána darabolom.

    Halfilé sütőtökkel kelbimbóval 001

    A sütőtököt meghámozom, belsejét kikaparom és 1 cm-es kockákra darabolom.

    Egy tepsi aljára olajat kenek, elrendezem benne a halat és sózom, borsozom.

    Rászórom a kelbimbót és a sütőtököt, meglocsolom a főzőtejszínnel, sózom és meghintem a curryvel és szerecsendióval.

    Sütőben 180 fokon 60 perc alatt készre sütöm.

     

    Hozzáadom a receptfüzethez

    Szólj hozzá

    Őket is nézd meg!

  • Ajánlott cikkek